13 e 14 giugno 2015: seminario CSB: Come migliorare la qualità delle nostre Relazioni

Attraverso la psicologia e la metafisica della tradizione Yoga e Bhakti, si studieranno alcuni dei principi fondamentali per migliorare la qualità delle proprie relazioni. Non solo si analizzeranno le “cose da fare” (niyama), ovvero i comportamenti utili a sviluppare e a mantenere relazioni armoniose ed evolutive, ma anche le “cose da non fare” (yama), ovvero quei comportamenti da evitare scrupolosamente perché nocivi e ostacolanti alla costruzione di un buon rapporto con se stessi e con gli altri. Alcuni dei temi che verrano affrontati: la coerenza, la fiducia nell’altro, l’empatia, la tolleranza, la capacità adattiva, la paura della solitudine, l’autonomia affettiva, i principi di un’efficace comunicazione, il vittimismo, aspettative e pretese, la critica distruttiva, possessività e gelosia. Parte pratica: il seminario includerà esercizi di esplorazione del vissuto affettivo e relazionale secondo l’orientamento filosofico indovedico. Durante i laboratori esperienziali verranno condivisi momenti di ascolto e verifica delle proprie competenze relazionali personali ed in gruppo.

Per informazioni sui contenuti, sugli orari e sulla quota di partecipazione:

Daniela Scuderi
n. 333 6046197
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